生活中，很多人都有过肩周不舒服的经历——抬胳膊时总觉得发紧，穿脱衣服不太方便，连睡觉翻个身都要小心翼翼。尤其是上班族、经常做家务的朋友和长辈们，这种状况反反复复，着实让人烦恼。其实，肩周炎患者要想缓解不适，除了调整生活方式之外，在家备一台喜来健理疗床进行按摩理疗，也能给肩周多一份呵护。
日常呵护，从这些小事做起
注意肩部保暖：受凉常常会让肩部不适加重，尤其是夏天空调房里待久了，或者早晚温差大的时候，可以备一条薄披肩及时披上；晚上睡觉也要注意盖好肩膀，别让夜里的凉气趁虚而入。
定时活动：长时间保持一个姿势，肩部自然容易疲惫。建议每工作一小时左右，就起身活动三五分钟。可以做些简单的肩部动作：自然垂臂，缓慢向前、向后各绕几圈；或者双臂侧平举，轻轻上下摆动。动作以舒适为宜，不用勉强。
喜来健理疗床，缓解肩周不适
从适用范围来看，喜来健理疗床适用于肩周炎、颈椎病、腰肌劳损、慢性胃炎、盆腔炎、腰椎间盘突出症、前列腺炎（非细菌感染）、慢性疲劳综合症、高血压病、便秘、失眠症、2型糖尿病这十二种疾病的辅助治疗，具有康复保健作用，十分适合肩周炎患者使用。
喜来健理疗床能够为用户提供个性化的理疗方案。喜来健多功能温热理疗床CGM-V5创新应用了脊柱扫描功能，能够自动测量用户的脊柱长度和弯曲度，为用户量身提供合适的按摩理疗服务。另外，其按摩模式多达17种（12种自动模式为自动、基础、标准、安定、循环、健康、能量、学习、睡眠、塑身、冥想1、冥想2，5种自定义模式为集中模式、手动模式、手动精准模式、半自动模式、半自动精准模式），支持用户根据需求自由选择；还有9档按摩强度调节，用户轻松选择适合自己的按摩力度。
喜来健多功能温热理疗床CGM-V5操作也十分便捷，其遥控器全面升级，采用了宽屏彩色设计，不仅操作方便，而且功能分区明确，即便是老年人也能轻松上手。它还具备自动记忆功能，能够自动记录并保存上次使用的按摩模式和强度，下次使用时无需重复设置，可以直接使用。
如果你也正被肩周炎所困扰，不妨从调整日常习惯开始，再搭配喜来健理疗床的居家按摩，给肩周多一份呵护，让生活更加轻松自在。
